免强症（OCD）是一种常见的表情珍视湖南微指信网络科技有限公司-官网，患者连续被反复的念念维或行径所困扰，如时时洗手、查验门窗是否关好等。这些行径天然看似轻微，却给生涯带来极大未便，以致激发严重的惊惶和压力。 其实，调治免强症并不难，枢纽在于正确的步和谐心态。当先，要意志到免强症不是“歪邪”或“矫强”，而是一种不错疗养的表情疾病。许多东谈主因为耻辱感而不敢寻求匡助，这是误区。实时求援专科表情绸缪师或精神科大夫，是迈出康复的第一步。 其次，分解行径疗法（CBT）被无为觉得是最灵验的疗养神色之一。